活在当下的真正涵义来自禅，禅师知道什么是活在当下。

有人问一个禅师，什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。
我为何想起这个禅理故事。是因着昨天下午的那一场意外来袭。当身边的同事问我晕不晕，当群里的朋友问我可感到地震，当很多人在讨论这突如其来的事件。我像个后知后觉的孩子，心脏跟随着局势跳动。第一时间连线父母和朋友，要知道他们是否安好。都彼此互相支持着，陪伴着，走过这一低谷。清晨上班的时候，大家纷纷感慨，皆有种劫后余生的感觉；都发出好好活着的觉悟；朋友相约要聚一下，要珍惜能在一起的每一寸时光；我想起了一个词-活在当下。智者说：最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在。

“人生天地间，忽如远行客”，人生其实就是一场无休无止的漂流，最终是什么也抓不住带不走的，重要的在于尽可能地多浏览一些沿途的风景，多享受一些生活的乐趣，多经历一些生活的煎熬和磨练，多悟得一些人生的智慧和真理。

感谢每一次经历，它让我成长，让我们更加巩固亲情友情还有爱情。